Sabun adalah produk perawatan kulit yang digunakan sehari-hari. Namun, tidak semua sabun cocok untuk semua jenis kulit, terutama jika memiliki pH yang tidak seimbang. Sabun biasa seringkali memiliki pH tinggi (alkali), sedangkan sabun pH balanced diformulasikan untuk menyesuaikan tingkat keasaman kulit. Lalu, apa perbedaan sabun biasa dan sabun pH balanced? Mana yang lebih baik untuk…
Toilet training adalah proses penting dalam perkembangan anak, di mana mereka belajar menggunakan toilet sendiri. Namun, banyak orang tua bingung menentukan kapan waktu yang tepat untuk memulainya. Artikel ini akan membahas tanda-tanda kesiapan anak, tips sukses toilet training, dan cara menghadapi tantangannya. Tanda Anak Siap Toilet Training Setiap anak memiliki waktu perkembangan yang berbeda, tetapi…
Ikan salmon telah lama dinobatkan sebagai salah satu makanan paling padat nutrisi di planet ini. Dengan dagingnya yang berwarna oranye kemerahan, tekstur lembut, dan rasa yang lezat, salmon tidak hanya menjadi primadona di dunia kuliner tetapi juga di dunia kesehatan. Di antara segudang manfaatnya, peran salmon dalam mengurangi risiko penyakit jantung menempati posisi teratas. Artikel ini akan…
Di era digital seperti sekarang, mata kita bekerja lebih keras dari sebelumnya. Mulai dari menatap layar komputer selama bekerja, menjelajahi media sosial via smartphone, hingga menonton film di tablet di malam hari, paparan sinar biru (blue light) dan kelelahan mata digital (digital eye strain) telah menjadi tantangan sehari-hari. Gejala seperti mata kering, pandangan kabur, sakit…
Ganja, atau yang sering dikenal sebagai mariyuana, adalah salah satu zat psikoaktif yang paling umum digunakan di seluruh dunia, termasuk di kalangan remaja. Popularitasnya, yang sering dikaitkan dengan penggunaan rekreasi, menutupi dampak serius yang dapat ditimbulkannya, terutama pada otak remaja yang masih dalam masa perkembangan kritis. Memahami efek ganja pada otak remaja bukan hanya penting untuk orang…
Buah apel merupakan salah satu buah paling populer di dunia. Selain rasanya yang enak, apel juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Banyak orang percaya bahwa makan buah apel setiap hari dapat membuat tubuh lebih bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Tapi benarkah demikian? Apa saja kandungan nutrisi dalam apel, dan bagaimana cara terbaik…
Kulit yang sehat dan awet muda adalah dambaan semua orang. Namun, paparan polusi, sinar UV, gaya hidup tidak sehat, dan faktor usia dapat memicu penuaan dini pada kulit. Tanda-tandanya seperti kerutan halus, garis-garis ekspresi, kulit kendur, noda hitam, dan tekstur kulit yang tidak merata seringkali muncul lebih cepat dari yang kita harapkan. Namun jangan khawatir, melawan penuaan…
Sering merasa tidak enak badan, pilek, dan batuk? Banyak orang langsung menyebutnya sebagai “flu”. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua “flu” itu sama? Ada perbedaan mendasar antara influenza (yang disebabkan oleh virus Influenza Tipe A) dengan selesma atau flu biasa (common cold). Memahami perbedaannya sangat penting untuk penanganan yang tepat. Artikel ini akan mengupas tuntas perbedaan…
Kacang merah, bahan makanan yang sering kita jumpai dalam sup atau salad, ternyata menyimpan manfaat besar bagi kesehatan, khususnya dalam mengendalikan gula darah. Bagi penderita diabetes pra-diabetes atau siapa pun yang ingin menjaga kestabilan energi, memahami manfaat kacang merah adalah langkah bijak. Artikel ini akan mengupas tuntas bagaimana kacang merah bekerja sebagai sekutu yang powerful dalam manajemen…
Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menjadi tanda penumpukan lemak visceral yang berbahaya bagi kesehatan. Banyak orang mencari cara mengecilkan perut buncit dalam waktu singkat, dan dengan disiplin, target 1 bulan bisa tercapai. Artikel ini akan membahas strategi efektif untuk mendapatkan perut lebih rata melalui kombinasi pola makan, olahraga, dan perubahan gaya hidup. 1. Atur Pola Makan…