Seiring bertambahnya usia, pria di atas 40 tahun rentan mengalami masalah prostat. Prostat adalah kelenjar kecil yang berperan dalam sistem reproduksi pria. Gangguan pada prostat dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, termasuk masalah buang air kecil dan disfungsi seksual. Artikel ini akan membahas masalah prostat yang sering dialami pria, gejala, penyebab, serta cara mengatasinya. 1. Pembesaran…
Sistem pencernaan adalah pusat dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Lebih dari sekadar memproses makanan, usus sering dijuluki sebagai “otak kedua” karena perannya yang vital dalam fungsi kekebalan tubuh, produksi hormon, dan bahkan kesehatan mental. Sayangnya, gaya hidup modern seringkali mengganggu keseimbangan halus dalam sistem ini. Tanpa disadari, banyak dari kita mengalami gejala-gejala yang mengindikasikan bahwa pencernaan kita…
Hampir semua orang tahu bahwa rokok berbahaya bagi kesehatan. Namun, informasi yang beredar seringkali hanya berkutat pada kanker paru-paru dan gangguan pernapasan. Padahal, bahaya dari kebiasaan merokok jauh lebih luas, kompleks, dan menyerang hampir setiap organ dalam tubuh. Banyak fakta mengerikan yang justru sering diabaikan oleh perokok aktif. Artikel ini akan mengungkap sisi gelap dari rokok yang mungkin belum…
Biotin, atau yang sering dikenal sebagai Vitamin B7, telah menjadi sorotan dalam dunia kesehatan dan kecantikan, terutama untuk perawatan rambut dan kuku. Vitamin yang tergolong dalam kompleks Vitamin B ini larut dalam air dan berperan sebagai kofaktor enzim yang essential dalam berbagai proses metabolisme tubuh. Lantas, apa saja sebenarnya manfaat Biotin, dan bagaimana cara kerjanya?…
Di era digital seperti sekarang, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer, smartphone, atau tablet. Hal ini sering menyebabkan mata lelah atau digital eye strain, suatu kondisi yang tidak hanya mengganggu kenyamanan tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan mata jangka panjang. Lalu, bagaimana cara mengatasi mata lelah akibat terlalu lama di depan layar? Simak penjelasan lengkapnya…
Apa Itu PCOS? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) atau Sindrom Ovarium Polikistik adalah gangguan hormonal yang umum dialami oleh wanita usia subur. Kondisi ini ditandai dengan ketidakseimbangan hormon, menstruasi tidak teratur, dan tumbuhnya kista kecil di ovarium. PCOS dapat memengaruhi kesuburan dan meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti diabetes dan penyakit jantung. Penyebab PCOS Meskipun penyebab pasti…
Ginjal adalah organ vital yang berperan sebagai penyaring alami tubuh. Setiap hari, kedua ginjal bekerja keras menyaring sekitar 200 liter darah, membuang limbah dan kelebihan cairan, mengatur tekanan darah, menyeimbangkan elektrolit, dan merangsang produksi sel darah merah. Namun, seringkali kita tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang terlihat sepele justru dapat membebani dan secara perlahan merusak ginjal kita. Kerusakan ginjal…
Dalam dunia kesehatan dan gizi, sedikit bahan yang kontroversial seperti aspartam. Pemanis buatan ini ada di mana-mana, dari minuman diet, permen karet, hingga yogurt rendah kalori. Namun, di balik popularitasnya, tersebar banyak kabar mengenai bahaya aspartam bagi tubuh, mulai dari dituduh menyebabkan kanker hingga merusak otak. Lantas, manakah yang merupakan mitos yang dibesar-besarkan dan manakah yang fakta kesehatan…
Pengantar: Apa Itu Polio? Polio (poliomyelitis) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus polio, menyerang sistem saraf dan dapat menyebabkan kelumpuhan permanen. Meski vaksinasi telah mengurangi kasus polio secara signifikan, banyak penyintas polio masih hidup dengan dampaknya. Namun, di balik tantangan fisik yang mereka hadapi, banyak penyintas polio yang berhasil bangkit, meraih kesuksesan, dan menginspirasi…
Infeksi Saluran Pernapasan Akut atau ISPA adalah salah satu penyakit paling umum yang menyerang semua usia, dari anak-anak hingga dewasa. Penyakit yang menyerang sistem pernapasan ini, mulai dari hidung hingga paru-paru, sering dianggap sepele. Namun, mengenali gejala awal ISPA dan mengetahui penanganan pertamanya dengan tepat adalah kunci untuk pemulihan yang cepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Pada artikel ini, kita…