Di era digital seperti sekarang, penggunaan headphone atau earphone sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, paparan suara bising (noise) dalam jangka panjang dapat berdampak buruk bagi pendengaran. Salah satu solusi yang banyak ditawarkan adalah teknologi noise cancelling. Tapi, apakah teknologi ini benar-benar efektif melindungi pendengaran? Atau justru memiliki efek samping tertentu? Artikel ini akan membahas…
Pemulihan pasca stroke adalah perjalanan panjang yang menuntut kesabaran dan konsistensi. Selain terapi medis konvensional, kini ada terapi tambahan yang semakin mendapatkan pengakuan dari dunia kedokteran: musik. Ya, alunan irama musik ternyata bukan hanya hiburan semata, melainkan alat terapi potensial yang dapat mempercepat pemulihan fungsi motorik, bicara, dan kondisi psikologis pasien stroke. Artikel ini akan mengupas tuntas bagaimana irama…
Memilih susu formula yang tepat untuk buah hati adalah salah satu keputusan penting yang seringkali membuat orang tua, terutama baru, merasa bimbang. Meskipun Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik yang tidak tergantikan, terdapat berbagai kondisi yang membuat pemberian susu formula menjadi必要 (necessary) atau pelengkap. Karena itu, pengetahuan tentang cara aman memilih susu formula sangat krusial untuk mendukung tumbuh kembang bayi…
Bawang putih adalah bumbu dapur sekaligus obat yang luar biasa. Kandungan allicin di dalamnya memberikan segudang manfaat, mulai dari menurunkan tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh, hingga melawan radikal bebas. Namun, menyimpan bawang putih seringkali menjadi tantangan. Salah menyimpan, siungnya bisa cepat bertunas, lembek, berjamur, atau kehilangan khasiatnya. Lalu, bagaimana cara menyimpan bawang putih yang benar? Artikel ini akan membahas…
Pendahuluan Tanpa disadari, banyak orang mengonsumsi kombinasi makanan yang ternyata berbahaya bagi tubuh. Beberapa pasangan makanan dapat mengganggu pencernaan, menghambat penyerapan nutrisi, bahkan memicu masalah kesehatan serius. Apa saja kombinasi makanan berbahaya yang sering dikonsumsi sehari-hari? Simak penjelasannya berikut ini! 1. Pisang dan Susu Meskipun sering dijadikan smoothie atau milkshake, kombinasi pisang dan susu dapat…
Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, banyak yang percaya bahwa mengonsumsi nasi dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Lantas, benarkah makan nasi bikin gemuk? Simak penjelasan ahli gizi berikut untuk mengetahui faktanya! Nasi dan Kandungan Nutrisinya Nasi putih, terutama yang berasal dari beras, mengandung karbohidrat tinggi sebagai sumber energi utama. Dalam 100 gram nasi…
Setiap orang pasti pernah lupa meletakkan kunci, lupa nama seseorang, atau lupa akan suatu hal. Seiring bertambahnya usia, kelupaan seperti ini seringkali langsung dijuluki “pikun”. Namun, penting untuk dipahami bahwa tidak semua kelupaan adalah tanda Alzheimer. Menganggap semua lupa sebagai hal yang wajar bagi orang tua bisa membuat kita lengah dan terlambat menangani kondisi yang serius….
Makanan yang Bikin Asam Urat Makin Parah Asam urat sering bikin sendi nyeri, terutama di jempol kaki, lutut, atau pergelangan tangan. Penyebab utamanya? Kebanyakan makan makanan tinggi purin, yang diubah tubuh jadi asam urat. Kalau kebanyakan, asam urat menumpuk dan bikin sakit. Nah, biar enggak sering kambuh, hindari makanan-makanan berikut: 1. Jeroan (Hati, Ginjal, Otak, Usus,…
Memulai hari dengan kebiasaan yang positif dapat meningkatkan kesehatan, energi, dan produktivitas sepanjang hari. Dengan rutinitas pagi yang tepat, Anda bisa lebih fokus, bersemangat, dan siap menghadapi tantangan. Berikut 5 kebiasaan pagi hari yang bisa membuat Anda lebih sehat dan produktif. 1. Bangun Pagi Tanpa Menunda Kebiasaan bangun pagi tanpa menekan tombol snooze membantu mengatur ritme sirkadian…
Hormon berperan penting dalam mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme, suasana hati, pertumbuhan, dan reproduksi. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan masalah seperti kelelahan, berat badan naik, jerawat, hingga gangguan menstruasi. Untungnya, ada banyak cara alami untuk mengembalikan keseimbangan hormon tanpa obat-obatan kimia. Simak panduan lengkapnya di bawah ini! Gejala Ketidakseimbangan Hormon Sebelum mencari solusi, kenali dulu…
