Natural Healing & Pain Relief Clinic

Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun, membuatnya menjadi lemah, rapuh, dan mudah patah. Penyakit ini sering disebut sebagai “silent disease” karena prosesnya yang berlangsung secara diam-diam tanpa gejala, hingga akhirnya terjadi patah tulang. Fakta global menunjukkan bahwa osteoporosis merupakan masalah kesehatan yang sangat serius. International Osteoporosis Foundation (IOF) memperkirakan bahwa di seluruh dunia, satu dari tiga…

Yoga dan meditasi sekarang udah jadi tren global buat kesehatan tubuh dan pikiran. Tapi, tahukah kamu kalau dua praktik ini udah ada sejak ribuan tahun lalu? Yuk, kita telusuri asal-usul dan perkembangannya! Asal Mula Yoga 1. Jejak Yoga di Peradaban Kuno (3000–1500 SM) Arkeolog nemuin bukti gambar orang duduk bersila mirip posisi yoga di peninggalan…

Apa Itu Quinoa dan Manfaatnya untuk Diet? Quinoa adalah biji-bijian superfood yang kaya protein, serat, dan nutrisi penting seperti magnesium, zat besi, dan vitamin B. Karena rendah kalori namun mengenyangkan, quinoa sangat cocok untuk menu diet sehat. Manfaat Quinoa untuk Kesehatan: ✅ Rendah Kalori – Cocok untuk program penurunan berat badan.✅ Tinggi Protein – Membantu pembentukan otot dan mengurangi…

Di tengah kesibukan sehari-hari, menjaga sistem imun tubuh adalah prioritas. Tahukah Anda bahwa salah satu kunci imunitas yang kuat adalah dengan aktif bergerak? Olahraga ringan dan konsisten terbukti dapat merangsang sirkulasi sel darah putih, yang merupakan tentara alami tubuh untuk melawan infeksi. Berbeda dengan olahraga intensitas tinggi yang justru dapat menekan sistem imun jika dilakukan berlebihan, olahraga…

Paracetamol adalah obat pereda nyeri dan penurun demam yang paling umum digunakan di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Baik untuk mengatasi sakit kepala, demam, nyeri otot, atau gejala flu, keampuhannya tidak diragukan lagi. Namun, di balik manfaatnya yang besar, tersimpan risiko jika penggunaannya tidak tepat, terutama terkait dosis Paracetamol. Kesalahan dalam mengukur dosis, terutama pada anak-anak, dapat…

Mata minus, atau dalam istilah medis disebut miopia, telah menjadi masalah penglihatan yang semakin umum di era digital ini. Tidak hanya menyerang orang dewasa, kini banyak anak-anak dan remaja yang juga mengalami kondisi ini. Mengenali gejala awalnya adalah kunci untuk melakukan pencegahan dan penanganan yang tepat, sehingga dapat memperlambat perkembangannya. Apa sebenarnya mata minus? Bagaimana gejalanya?…

Beras adalah makanan pokok bagi lebih dari setengah populasi dunia, termasuk Indonesia. Namun, di balik sumber karbohidrat utama ini, tersembunyi sebuah ancaman yang sering kali tidak terlihat: arsenik. Paparan arsenik dalam jangka panjang telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan serius. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang bahaya arsenik dalam beras, bagaimana logam berat ini bisa…

Garam (natrium klorida) adalah bumbu dapur yang penting untuk menambah rasa makanan. Namun, konsumsi garam berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan garam maksimal 5 gram per hari (setara dengan 1 sendok teh), tetapi banyak orang mengonsumsi lebih dari itu tanpa disadari. Apa saja bahaya garam berlebihan bagi tubuh? Bagaimana cara…

Menurunkan berat badan adalah tujuan banyak orang, tetapi memilih jenis diet yang tepat sangat penting agar tidak membahayakan kesehatan. Banyak metode diet populer, namun tidak semuanya aman dan efektif dalam jangka panjang. Dokter dan ahli gizi merekomendasikan beberapa jenis diet yang terbukti sehat, berkelanjutan, dan minim risiko. Dalam artikel ini, kami akan membahas jenis diet paling…

Autisme atau Gangguan Spektrum Autisme (GSA) adalah kondisi perkembangan saraf yang memengaruhi cara anak berkomunikasi, berinteraksi sosial, dan berperilaku. Deteksi dini sangat penting untuk membantu anak mendapatkan intervensi yang tepat. Artikel ini akan membahas tanda-tanda autisme pada anak yang perlu diwaspadai oleh orang tua. Apa Itu Autisme? Autisme adalah gangguan perkembangan yang umumnya terlihat pada masa kanak-kanak. Anak dengan…