Earphone telah menjadi kebutuhan sehari-hari bagi banyak orang, baik untuk mendengarkan musik, menonton film, atau bekerja. Namun, penggunaan earphone yang terlalu sering dan dengan volume tinggi dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen. Artikel ini akan membahas bahaya earphone bagi telinga, dampak jangka panjang, serta tips aman menggunakannya. Bahaya Terlalu Sering Pakai Earphone 1. Gangguan Pendengaran Permanen…
Penderita asam urat seringkali khawatir melakukan aktivitas fisik karena takut memicu nyeri sendi. Namun, olahraga justru penting untuk menjaga kesehatan sendi, meningkatkan sirkulasi darah, dan mencegah kekambuhan. Kuncinya adalah memilih jenis olahraga yang ringan, low-impact, dan tidak membebani persendian. Berikut 7 olahraga ringan yang cocok untuk penderita asam urat: 1. Jalan Kaki Jalan kaki adalah olahraga paling…
Di era digital seperti sekarang, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer, smartphone, atau tablet. Hal ini sering menyebabkan mata lelah atau digital eye strain, suatu kondisi yang tidak hanya mengganggu kenyamanan tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan mata jangka panjang. Lalu, bagaimana cara mengatasi mata lelah akibat terlalu lama di depan layar? Simak penjelasan lengkapnya…
Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia. Selain dikenal sebagai penghilang kantuk, kopi juga diklaim memiliki manfaat bagi kesehatan, terutama untuk organ liver (hati). Namun, benarkah kopi baik untuk liver? Artikel ini akan mengulas penjelasan medis berdasarkan penelitian terbaru. Kopi dan Kesehatan Liver: Apa Kata Sains? 1. Kopi Mengurangi Risiko Sirosis Hati Sirosis…
Apa Itu Libido? Libido atau gairah seksual adalah dorongan alami seseorang untuk melakukan aktivitas seksual. Libido yang seimbang penting untuk kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang mengalami penurunan libido karena berbagai faktor. Penyebab Libido Turun 1. Stres dan Kecemasan Stres memicu produksi hormon kortisol yang dapat menekan hormon seksual seperti testosteron dan estrogen, sehingga…
Yoga dan meditasi telah menjadi praktik populer di seluruh dunia, tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesejahteraan mental. Berikut adalah lima fakta menarik tentang yoga dan meditasi yang mungkin belum kamu ketahui. 1. Yoga Berusia Ribuan Tahun Yoga berasal dari India kuno dan telah dipraktikkan sejak lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Kata…
Kalau lagi diet, smoothie bisa jadi penyelamat! Minuman ini praktis, enak, dan bikin kenyang lama. Apalagi kalau pakai bahan-bahan sehat seperti buah, sayur, yogurt, atau susu rendah lemak. Yuk, coba 7 resep smoothie untuk diet yang gampang banget dibuat! 1. Smoothie Pisang Bayam (Enak Kayak Milkshake!) Bahan: Cara Buat:Campur semua di blender, haluskan. Selesai! Smoothie ini enak…
Hati dan sistem pencernaan memegang peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Hati berfungsi sebagai penyaring racun, sedangkan pencernaan yang baik memastikan penyerapan nutrisi optimal. Untuk mendukung kinerjanya, konsumsi makanan super (superfood) yang kaya antioksidan, serat, dan senyawa detoksifikasi sangat dianjurkan. Berikut adalah daftar makanan super yang dapat meningkatkan kesehatan hati dan pencernaan secara alami. 1. Alpukat Alpukat…
Siapa Mothman? Mothman adalah makhluk cryptid (hewan misterius yang belum teridentifikasi) yang digambarkan sebagai manusia bersayap dengan mata merah menyala. Pertama kali dilaporkan di Point Pleasant, West Virginia, AS, pada tahun 1966, Mothman menjadi salah satu legenda urban paling terkenal di dunia. Banyak yang percaya bahwa kemunculannya adalah pertanda bencana. Sejarah Penampakan Mothman Penampakan Pertama…
Earphone adalah aksesori penting yang sering digunakan sehari-hari, baik untuk mendengarkan musik, menerima panggilan, atau menonton video. Namun, tahukah Anda bahwa earphone yang kotor dapat menjadi sarang bakteri dan kuman penyebab infeksi telinga? Kotoran, minyak, dan debu yang menumpuk pada earphone tidak hanya mengurangi kualitas suara tetapi juga berisiko menyebabkan iritasi atau infeksi telinga. Oleh…