Natural Healing & Pain Relief Clinic

Apa Itu Over-Exfoliasi? Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel kulit mati untuk mencerahkan dan memperbarui kulit. Namun, jika dilakukan terlalu sering atau dengan produk yang terlalu keras, kulit bisa mengalami over-exfoliasi. Kondisi ini menyebabkan kerusakan skin barrier, iritasi, kemerahan, hingga jerawat. Tanda-Tanda Kulit Mengalami Over-Exfoliasi Berikut gejala yang muncul jika kulit terlalu sering dieksfoliasi: Penyebab Over-Exfoliasi Beberapa kebiasaan…

Ikan salmon telah lama dinobatkan sebagai salah satu makanan paling padat nutrisi di planet ini. Dengan warna oranye kemerahan yang khas dan tekstur yang lembut, salmon bukan hanya lezat tetapi juga merupakan pahlawan bagi kesehatan, terutama untuk jantung Anda. Artikel ini akan mengupas tuntas mengapa salmon layak mendapat tempat di piring Anda, bagaimana memilih yang…

Kulit kepala yang berminyak bukan hanya membuat rambut terlihat lepek dan tidak segar, tetapi juga dapat memicu masalah lain seperti ketombe, gatal, dan bahkan jerawat di garis rambut. Jika Anda sudah mencoba berbagai sampo tanpa hasil yang memuaskan, mungkin inilah saatnya Anda berkenalan dengan Zinc Pyrithione—sebuah bahan aktif yang telah terbukti secara klinis ampuh mengatasi akar…

Penderita asam urat seringkali khawatir melakukan aktivitas fisik karena takut memicu nyeri sendi. Namun, olahraga justru penting untuk menjaga kesehatan sendi, meningkatkan sirkulasi darah, dan mencegah kekambuhan. Kuncinya adalah memilih jenis olahraga yang ringan, low-impact, dan tidak membebani persendian. Berikut 7 olahraga ringan yang cocok untuk penderita asam urat: 1. Jalan Kaki Jalan kaki adalah olahraga paling…

Dalam kehidupan modern yang serba cepat, stres seolah telah menjadi teman sehari-hari. Banyak orang mencari cara untuk mengelolanya, dan salah satu solusi alami yang semakin populer adalah penggunaan minyak esensial. Di antara berbagai pilihan yang ada, Rosemary Oil atau minyak rosemary menonjol sebagai penghilang stres alami yang efektif dan serbaguna. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang…

Penyakit jantung telah lama menjadi ancaman global yang merenggut jutaan nyawa setiap tahun. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit kardiovaskular, termasuk jantung, adalah penyebab kematian tertinggi di dunia, dengan sekitar 17,9 juta kematian per tahun. Mengapa penyakit jantung begitu mematikan? Apa saja faktor risikonya? Bagaimana cara mencegahnya? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini. Mengapa Penyakit Jantung Menjadi…

Di tengah tuntutan hidup modern yang serba cepat, rasa lelah dan kehilangan semangat kerap menghampiri. Banyak orang mencari solusi alami untuk mengembalikan energi dan vitalitas mereka, dan salah satu yang paling terkenal adalah Ginseng Merah. Akar ajaib dari Asia ini telah dihormati selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional, bukan tanpa alasan. Artikel ini akan mengupas tuntas khasiat Ginseng…

Apakah Anda sering merasa lelah, lesu, pucat, atau mudah pusing? Hati-hati, bisa jadi itu adalah tanda-tanda anemia. Anemia, khususnya anemia defisiensi besi, adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin akibat kurangnya asupan zat besi. Untungnya, solusi alami dan terjangkau ada di sekitar kita, salah satunya adalah tauge. Sayuran kecil berwarna putih yang…

Kekurangan cairan atau dehidrasi adalah kondisi yang sering diabaikan, padahal dapat berdampak serius pada kesehatan. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, sehingga asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga fungsi organ. Jika tubuh kekurangan cairan, Anda akan mengalami berbagai gejala yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah tanda-tanda tubuh Anda kekurangan cairan yang perlu…

Apakah Anda sering terbangun di pagi hari merasa lelah, meski sudah tidur cukup lama? Atau mungkin Anda merasa sulit berkonsentrasi dan kehilangan motivasi di siang hari? Jawaban dari masalah-masalah produktivitas ini mungkin tidak terletak pada kopi ekstra atau aplikasi manajemen waktu terbaru, tetapi justru pada kualitas tidur Anda di malam hari. Tidur bukanlah keadaan pasif dimana tubuh…