Musim hujan telah tiba. Selain membawa kesegaran dan menghijaukan alam, musim ini juga kerap diiringi oleh kekhawatiran akan merebaknya penyakit, salah satunya adalah Demam Berdarah Dengue (DBD). Nyamuk Aedes aegypti, si pembawa virus dengue, menemukan surga untuk berkembang biak di genangan-genangan air yang muncul pasca hujan. Oleh karena itu, kewaspadaan dan tindakan pencegahan menjadi senjata utama untuk melindungi diri dan keluarga dari ancaman penyakit yang dapat berakibat fatal ini.
Artikel ini akan membahas secara komprehensif segala hal tentang demam berdarah, dari memahami penyebabnya, mengenali gejalanya, hingga langkah-langkah pencegahan yang efektif.
Apa Itu Demam Berdarah Dengue (DBD)?
Demam Berdarah Dengue adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk betina Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Nyamuk ini mudah dikenali dari ciri-ciri tubuhnya yang berwarna hitam dengan loreng-loreng (belang) putih pada kaki dan seluruh tubuhnya. Mereka aktif menggigit pada pagi hari (sekitar pukul 09.00-10.00) dan sore hari (sekitar pukul 16.00-17.00).
Mengapa Musim Hujan Risiko DBD Meningkat?
Musim hujan menciptakan lingkungan yang ideal bagi nyamuk Aedes aegypti untuk berkembang biak. Nyamuk ini menyukai tempat-tempat penampungan air bersih yang tergenang untuk meletakkan telurnya. Berikut adalah beberapa tempat yang sering menjadi sarang nyamuk:
- Tempayan dan drum penampung air
- Bak mandi yang tidak dikuras rutin
- Pot bunga dan alasnya
- Ban bekas
- Kaleng atau botol plastik bekas
- Tutup botol
- Talang air yang tersumbat
Genangan air di tempat-tempat inilah yang menjadi “pabrik” nyamuk baru, sehingga populasi nyamuk meningkat drastis di musim penghujan.
Kenali Gejala Demam Berdarah Sejak Dini
Mengenali gejala DBD sedini mungkin sangat krusial untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat dan mencegah komplikasi serius. Masa inkubasi penyakit ini biasanya 4-10 hari setelah digigit nyamuk.
Gejala Demam Berdarah Tahap Awal (Fase Demam):
- Demam tinggi mendadak (bisa mencapai 40°C) yang berlangsung 2-7 hari.
- Sakit kepala berat, terutama di bagian dahi.
- Nyeri pada otot, sendi, dan tulang.
- Nyeri di belakang mata.
- Mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan.
- Muncul bintik-bintik merah pada kulit (ruam).
Gejala Demam Berdarah yang Perlu Diwaspadai (Fase Kritis):
Setelah fase demam, pasien mungkin memasuki fase kritis di hari ke-4 hingga ke-7. Fase ini justru sering disalahartikan sebagai masa penyembuhan karena demam turun. Waspadai tanda-tanda berikut:
- Demam turun drastis (bukan berarti sembuh, justru bahaya).
- Nyeri perut hebat.
- Muntah terus-menerus.
- Perdarahan spontan (mimisan, gusi berdarah, muntah darah, atau BAB berdarah).
- Gelisah atau penurunan kesadaran.
- Tangan dan kaki terasa dingin dan lembap.
Jika muncul gejala fase kritis, pasien harus segera dibawa ke rumah sakit karena menandakan kebocoran plasma yang dapat menyebabkan syok dan kematian.
Langkah-Langkah Pencegahan yang Efektif (3M Plus)
Pencegahan adalah kunci utama memutus rantai penularan DBD. Kementerian Kesehatan RI menggalakkan program 3M Plus yang sangat efektif untuk diterapkan di rumah dan lingkungan sekitar.
1. MENGURAS
Bersihkan dan kuras tempat-tempat penampungan air secara rutin, seperti bak mandi, ember, vas bunga, tempat minum hewan peliharaan, dan drum. Gosok dindingnya untuk membersihkan telur nyamuk yang menempel. Lakukan ini minimal seminggu sekali.
2. MENUTUP
Tutup rapat-rapat semua tempat penampungan air untuk mencegah nyamuk masuk dan bertelur di dalamnya.
3. MENDUR ULANGSI / DAUR ULANG
Manfaatkan kembali atau daur ulang barang-barang bekas yang berpotensi menampung air hujan, seperti ban bekas, botol plastik, kaleng, dan potongan bambu.
PLUS: Tindakan Tambahan Pencegahan Gigitan Nyamuk
- Pasang kasa nyamuk di jendela dan ventilasi.
- Gunakan kelambu saat tidur.
- Gunakan losion anti nyamuk yang mengandung DEET, Picaridin, atau IR3535, terutama pada pagi dan sore hari.
- Kenakan pakaian panjang yang menutupi kulit (baju lengan panjang, celana panjang) untuk mengurangi risiko gigitan.
- Tanam tumbuhan pengusir nyamuk seperti lavender, serai wangi, zodia, atau geranium.
- Larvasidasi: Taburkan bubuk larvasida (abate) di penampungan air yang sulit dibersihkan.
- Jaga kebersihan lingkungan dan pastikan tidak ada sampah yang dapat menampung air hujan.
Pengobatan dan Perawatan Demam Berdarah
Hingga saat ini, tidak ada obat khusus yang dapat menyembuhkan infeksi virus dengue. Pengobatan bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi.
- Istirahat total (total bed rest).
- Penuhi asupan cairan untuk mencegah dehidrasi. Minum air putih, oralit, atau jus jambu biji (yang dipercaya dapat membantu meningkatkan trombosit).
- Kompres untuk menurunkan demam.
- Konsumsi obat penurun demam seperti parasetamol. HINDARI obat yang mengandung aspirin atau ibuprofen karena dapat meningkatkan risiko perdarahan.
- Pemantauan ketat oleh tenaga medis, termasuk pemantauan jumlah trombosit dan hematokrit.
Untuk kasus yang parah, perawatan di rumah sakit dengan pemberian cairan infus dan transfusi trombosit mungkin diperlukan.
Kesimpulan
Demam berdarah adalah ancaman serius di musim hujan yang tidak boleh dianggap remeh. Dengan memahami gejala, risiko, dan yang terpenting, menerapkan langkah pencegahan 3M Plus secara konsisten, kita dapat menciptakan lingkungan yang tidak nyaman bagi nyamuk Aedes aegypti untuk berkembang biak. Lindungi diri Anda, keluarga, dan komunitas dengan menjadi agen perubahan dimulai dari rumah sendiri. Selalu waspada dan segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan jika mengalami gejala yang mengkhawatirkan. Pencegahan dimulai dari kita!
