Cara Aman Konsumsi Mucuna sebagai Suplemen Harian
Mucuna pruriens, atau yang sering disebut “kacang velvet,” semakin populer di dunia kesehatan dan kebugaran. Tanaman herbal ini terkenal karena kandungan L-DOPA-nya, prekursor langsung dari neurotransmitter dopamine. Peningkatan kadar dopamine dikaitkan dengan peningkatan mood, motivasi, libido, dan fungsi kognitif. Namun, di balik manfaatnya yang menjanjikan, konsumsi Mucuna harus dilakukan dengan hati-hati dan penuh pengetahuan. Artikel ini akan…